🌿 رُومَاتِيزْمٌ... أَلَمٌ يَتَكَلَّمُ بِصَمْتٍ
هَلْ تَشْعُرُ أَنَّ جَسَدَكَ يُقَاوِمُكَ؟ وَأَنَّ كُلَّ خُطْوَةٍ تُكَلِّفُكَ جُهْدًا وَوَجَعًا؟
إِذَا كُنْتَ تُعَانِي مِنَ الرُّومَاتِيزْمِ، فَأَنْتَ تَعْرِفُ مَا أَعْنِيهِ بِالضَّبْطِ.
وَلَكِنَّ الْبُشْرَى أَنَّكَ تَسْتَطِيعُ وَضْعَ حَدٍّ لِهَذَا الْأَلَمِ وَبِدَايَةَ حَيَاةٍ جَدِيدَةٍ
🔎 مَا هُوَ الرُّومَاتِيزْمُ؟ تَعَرَّفْ عَلَى الْعَدُوِّ الْخَفِيِّ
الرُّومَاتِيزْمُ لَيْسَ نَوْعًا وَاحِدًا مِنَ الْأَمْرَاضِ، بَلْ مَجْمُوعَةٌ مِنَ الْحَالَاتِ الِالْتِهَابِيَّةِ الَّتِي تُصِيبُ الْمَفَاصِلَ.
قَدْ يَشْمَلُ الْعَضَلَاتِ، وَالْأَوْتَارَ، وَحَتَّى الْأَعْضَاءَ الدَّاخِلِيَّةَ فِي بَعْضِ الْحَالَاتِ.
يَتَطَوَّرُ بِبُطْءٍ وَيُصْبِحُ عِبْئًا يَوْمِيًّا إِنْ لَمْ تَتَدَخَّلْ فِي الْوَقْتِ الْمُنَاسِبِ.
🧬 أَسْبَابُ الرُّومَاتِيزْمِ: لِمَاذَا تَحْدُثُ لَكَ؟
📌 الْعَامِلُ الْوِرَاثِيُّ:
إِذَا كَانَ فِي عَائِلَتِكَ مَنْ أُصِيبَ بِالرُّومَاتِيزْمِ، فَاحْتِمَالُ إِصَابَتِكَ يَزِيدُ.
📌 الْبِيئَةُ وَنَمَطُ الْحَيَاةِ:
التَّعَرُّضُ لِلرُّطُوبَةِ، قِلَّةُ الْحَرَكَةِ، وَالْإِجْهَادُ النَّفْسِيُّ يُسَاهِمُ فِي تَطَوُّرِ الْمَرَضِ.
📌 التَّغْذِيَةُ:
بَعْضُ الْأَطْعِمَةِ تُفَاقِمُ الْالْتِهَابَ وَتُؤَثِّرُ عَلَى جِهَازِكَ الْمَنَاعِيِّ.
🩺 التَّشْخِيصُ الْمُبَكِّرُ: خُطْوَتُكَ الْأُولَى لِوَضْعِ حَدٍّ لِلرُّومَاتِيزْمِ
إِنَّ إِجْرَاءَ تَحَالِيلَ الدَّمِ، وَصُورِ الْأَشِعَّةِ، وَالْفَحْصِ الْجَسَدِيِّ تُسَاعِدُكَ فِي كَشْفِ الْمَرَضِ فِي مَرَاحِلِهِ الْأُولَى.
وَكُلَّمَا بَدَأْتَ فِي الْعِلَاجِ مُبَكِّرًا، كُلَّمَا زَادَتْ فُرَصُكَ فِي تَجَنُّبِ التَّضَرُّرِ الدَّائِمِ.
لَا تَنْتَظِرْ حَتَّى يُصْبِحَ الْأَلَمُ غَيْرَ مُحْتَمَلٍ.
💊 الْعِلَاجَاتُ الْمُتَاحَةُ: خُطُوطُ الدِّفَاعِ فِي مَعْرَكَتِكَ
أَدْوِيَةٌ مُضَادَّةٌ لِلِالْتِهَابِ وَمُثَبِّطَاتُ الْمَنَاعَةِ تُسَاعِدُ فِي تَقْلِيلِ الْأَلَمِ وَمَنْعِ تَطَوُّرِ الْمَرَضِ.